Tài liệu Thư viện số

Danh mục TaiLieu.VN

Ebook Thực đơn ăn chay và chế độ dinh dưỡng: Phần 2

Cuốn sách Thực đơn ăn chay và chế độ dinh dưỡng được tác giả tổng hợp các món ăn chay với các chủ đề khác nhau: từ các món xào, các món nấu đến các món cháo chay. Những nguyên liệu để nấu các món chay này vô cùng đơn giản, dễ tìm, dễ mua trong cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh đó, cuốn sách còn giới thiệu đến độc giả lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay cũng như hướng dẫn cách lên thực đơn ăn chay cho mọi người và cho phụ nữ mang thai. Ăn chay đúng cách, biết kết hợp các thứ rau đậu hài hòa, bạn không những có đầy đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, phát triển trí não, mà còn tránh xa được bệnh tật và có được cuộc sống khỏe mạnh. Mời các bạn cùng tham khảo.

Từ khóa: Thực đơn ăn chay và chế độ dinh dưỡng, Các món đậu hũ, Món canh chay, Thực đơn chay bổ dưỡng, Ăn chay đúng phương pháp

52 p tailieu_thuvienbrvt 22/02/2019 321 3

Bình luận