- Bạn vui lòng tham khảo Thỏa Thuận Sử Dụng của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn: Phần 2
Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn: Phần 2 sẽ trình bày một số giải pháp thiết thực để hạn chế thói quen ăn theo cảm xúc, ăn để giảm stress như: những cảm giác dễ chịu giúp trấn an và thư giãn cơ thể, giải stress bằng sự phân tâm, giải stress bằng các mối quan hệ xã hội, giải stress lúc khẩn cấp. Mời các bạn cùng tham khảo.
93 p thuvienbrvt 26/01/2019 245 3
Từ khóa: Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn, Giải pháp giảm stress, Giải stress bằng sự phân tâm, Giải stress bằng các mối quan hệ xã hội, Giải stress lúc khẩn cấp
Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn: Phần 1
Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn: Phần 1 trình bày những nội dung giải thích vì sao những người như Rachel và như bạn lại rơi vào cạm bẫy ăn uống để giải stress. Nó chỉ ra một số nguyên nhân khiến việc ăn theo cảm xúc thật dễ chịu và hấp dẫn. Khi đọc, bạn sẽ có cái nhìn cận cảnh hơn về việc ăn theo cảm xúc nhằm biết cách chế...
120 p thuvienbrvt 26/01/2019 271 3
Từ khóa: Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn, Cạm bẫy ăn uống để giải stress, Ăn theo cảm xúc, Phương pháp thiền chính niệm, Thay suy nghĩ đổi cách ăn
Đăng nhập