Ebook Thường thức bảo vệ sức khỏe mùa đông: Phần 1 - NXB Quân đội Nhân dân

Để giúp bạn đọc nắm vững những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe, NXB Quân đội nhân dân tổ chức biên soạn bộ sách "Thường thức hảo vệ sức khỏe", trong đó có cuốn "Thường thức bảo vệ sức khỏe mùa đông". Cuốn sách cung cấp những kiến thức chủ yếu trên các phương diện ăn uống, vận động, sinh hoạt, bồi bổ sức khỏe để phòng bệnh, chữa bệnh mùa đông. Phần 1 ebook giúp bạn nắm thêm kiến thức về dưỡng sinh về mùa đông thế nào, mùa đông cần dưỡng thận, sinh hoạt ăn uống, bổ dưỡng trong mùa đông cần chú ý những gì, ăn uống mùa đông dưỡng tâm hộ dương là gốc... Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 cuốn sách.